知识详情上面

自然分娩与剖宫产,护理各不相同

作者:家家月嫂 发布日期:2014-06-04

  自然分娩产后恢复方法

  正常分娩在产后24小时即可开始做练习。

  腿部滑动练习:仰卧,一侧腿平放在床上,在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节,脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定,不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组,每天做2-3组,在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数,最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。

  仰卧挺背练习:仰卧,先吸气,然后在呼气的同时收紧背部肌肉,使上背部稍抬离床面,注意保持腰部不离开床面,坚持数秒钟,放松,重复。开始时每组3-4次,每天2-3组,在体力逐步恢复的同时增加重复次数,最后达到每组12次。

  提示:这两个练习均可采用仰卧位,产妇不用起床就可以进行。

  剖宫产产后恢复方法

  产后6小时内:术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋,在术后6小时内应当禁食。

  产后第一天?穴6小时以后?雪:产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床形成20-30度角;麻药劲儿过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,同时要尽早活动。

  产后第一周:要大量饮水,及时排便,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等。

  分娩后两个月内:不要提

本文来自 家家月嫂:www.ddys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
小儿各年龄段是如何划分及有什么特点,看看你家娃属于哪个时期呢
小儿各年龄段是如何划分及有什么特点,看看你家娃属于哪个时期呢小儿不是成人的缩影,因为小儿一直都处于不断生长发育的动态变化过程之中,各个系统组织器官逐渐长大发育完善,功能亦随之渐趋成熟,故不同年龄阶段的小儿其生长发育都有着一定的规律,其解剖、生理、病理等方面也都各有不同的特点,根据这些特点和规律把整个…
双胞胎婴儿车的5个细节分析,助你双十一买买买不晕购物车
双胞胎婴儿车的5个细节分析,助你双十一买买买不晕购物车孖仔帮与您分享双胞胎育儿经文|圆圈妈,一个文思如尿崩的双胎妈妈​继续双胞胎婴儿车的话题,前几天孖仔帮推文提到双胞胎婴儿车的款式和品牌,以及圆圈妈是如何选婴儿车的。今天会继续说到双胞胎婴儿车一些细节问题。首先,插播一个小插曲。双胞胎婴儿车的两篇文章…
新生儿每天能抱多久?这个时间真是极限了!
新生儿每天能抱多久?这个时间真是极限了!文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!好多孕妈妈生完宝宝几个月后,新鲜劲儿还是满满的,恨不得一天都抱着自己的小宝宝,看看这也好看那也好看,怎么都看不够,有些宝宝还特别认人,换个人抱就闹,一放床就闹,有些婆婆就说孩子不能老抱着,这么惯着他不好,你让他放床上一会,他睡着你…
赴美生子的新手妈妈怎么判断母乳是否够吃呢?
赴美生子的新手妈妈怎么判断母乳是否够吃呢?现在的时代,人们也越来越注重养生了,同时越来越多的赴美生子孕妈现在都知道了母乳喂养的种种益处,比如初乳的免疫作用,喂奶加强母子的感情联系,母乳安全卫生,冷暖适中,奶量根据孩子吃的量自我条件等等。但是几乎所有的母亲在喂奶的时候都会遇到的疑问就是:我的奶够吗?孩…
准妈妈攻略:改善新生儿黄疸,用它再好不过了
准妈妈攻略:改善新生儿黄疸,用它再好不过了  新生儿黄疸对于做过功课的准妈妈们肯定不陌生,但是当很多妈妈看到自己的黄疸宝宝时,还是被吓得够呛,不知所措。那么今天小编就为大家普及一下有关新生儿黄疸的知识吧!生了“小黄孩儿”,什么情况下要注意?有些新生儿会出现生理性黄疸,一般发生在出生后2—3天,皮肤呈…
新生儿这四个地方越丑代表越健康
新生儿这四个地方越丑代表越健康大家都知道刚出生的婴儿看上去都是丑丑的,大家可千万不要嫌弃宝宝丑,有研究表明,婴儿身体一些部位越丑,宝宝反而越健康。如:脚趾短、耳朵大、大腿粗壮、大鼻子等。这些看似不漂亮,可是有这样特征的宝宝反而更加聪明哦!这是怎么回事呢?大家一起来看看吧。1、脚趾短英国最新研究指出,…
为什么宝宝标准体温不是36度?宝宝体温,妈妈最关心的5件事
为什么宝宝标准体温不是36度?宝宝体温,妈妈最关心的5件事我们抱着宝宝的时候,有没有感觉到宝宝的皮肤比我们要热一些,体温计量一下,妈呀37°多了。很多人认为宝宝生病,发烧了,于是忧心忡忡带着孩子到了医院,又被大夫请回家。今天我们就来聊聊宝宝体温那些事1、宝宝常温是多少一个成年人体温在36°左右,但是…
婴儿哪些部位不能碰 这4个部位家长一定要记牢
婴儿哪些部位不能碰这4个部位家长一定要记牢刚出生的婴儿由于身体发育还不完全,同时抵抗力又低,非常容易受到细菌的侵袭,如果这时家长不注意细心照顾,就会轻易导致婴儿受伤,严重会危及婴儿生命。有些新手爸妈,由于没有照顾孩子的经验又缺乏生理常识,看见孩子身体哪里有脏东西就会直接用手给孩子扣下来。殊不知婴儿的…
为什么宝宝二月哭的凶 原来是这些原因在作崇
为什么宝宝二月哭的凶原来是这些原因在作崇宝宝刚刚出生的头一个月非常好护理,妈妈只需要隔一段时间喂哺宝宝一次,或者在他哭闹的时候,看看是否是尿湿或者便便了就能解决了。但是等到宝宝二个月大时,一切就都没有那么容易了,宝宝经常会不明缘由的哭闹,常常弄得妈妈们手忙脚乱的。因为不知道宝宝是为什么会哭闹,是累了…
知识详情下部