知识详情上面

让子宫安度后分娩时代

作者:家家月嫂 发布日期:2017-01-14

观察法:

1.子宫恢复得好与不好可以通过子宫底下降来推断,一般来讲在分娩后第一天,子宫底可降落至脐部。自此,子宫底每天大约下降1—2厘米,2周左右进入盆腔与耻骨联合平齐,这时从腹部便摸不到了。

2.到了大约6周时子宫犹如鸡蛋大小,重量从1000克(刚分娩完)逐渐缩小到60—70克,并宽度随之变窄,硬度却有了增加。这个变化过程,被称为“子宫缩复”。每一位产妇都应在42天左右去产科进行检查,了解子宫缩复的情况。

绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复。不过,要想恢复得又快又好,还需要妈妈们自己做点“功课”!

妙招一:及时排尿

产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

妙招二:产褥期别“赖床”

老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6~8小时,妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。

妙招三:哺乳刺激

刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。

妙招四:别当脏妈妈

分娩后沐浴,对妈妈来说有益无害。如果是正常分娩,沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留,还能促进外阴伤口血液循环,有利于伤口愈合。如果是剖

本文来自 家家月嫂:www.ddys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
“4岁神童开口征服全场”:千万不要“穷”了孩子的见识
这个暑假,“国民才女”武亦姝强势霸屏,以613分的高考成绩(满分660)被清华大学新雅书院录取。 正当人们还在膜拜这位文理通吃的女孩时,大型国学节目《龙的传人》第三季火热开播,一群年龄更小,学富却五斗的孩子又引得众人惊叹。 深得郦波老师欢心的国学小神童李伯挺;满腹都是国学知识的屈原后人屈良元;四岁读报,如今读完大量经典名著的张丁月…… …
如何培养出优秀的孩子?家长只需起到“一个作用”即可
“你看看邻居家的小孩,家里贴了那么多奖状,多厉害啊!” “瞧瞧你叔叔家的女儿,这次数学竞赛又拿了一等奖,你也不上点心,学学人家。” “你瞅瞅,小区里王阿姨她儿子,今年考了个重点高中,多长脸。” …… 相信在日常生活中,我们总会听到关于“别人家的孩子”这样那样的光荣事迹,似乎在有些父母眼里,“别人家的孩子”就是那么优秀,怎么看怎么顺眼,而…
别让自己的惰性和盲目,毁了孩子的阅读
转载自公众号养育男孩,ID:breedboy 1 经常被问到:我的孩子是不是天生就不喜欢阅读?这时,我一定要劝你打住。因为一旦心理上有了这样的想法,常常就会朝着这个方向去做。当孩子表现不尽人意的时候,就想着他就是那个样。 内心觉得孩子像自己一眼,不爱读书,于是打上一个“不爱阅读”的标签。好像有了这个标签之后,这事就不能怪我了。 就…
想培养出小牛顿,没有好的观察力怎么行?|宇红讲亲子阅读
小编家出门必经的一条林荫小路有一颗桃树,最近招了虫,我平时上下班都没有注意,闺女告诉我时,我还不以为然。 直到有一天她指给我:“妈妈你看它们翠绿翠绿的,看起来营养非常好的样子”。从那以后经过那棵树的人中,便多了一只窜天猴…… 可是为什么天天立在那里的树,孩子能发现 而成年人却从来没注意过呢 在我们还是小孩子的时候,也有着敏锐的观察力…
成长裤如何挑选才能解放妈妈双手?韩国好奇给你答案
从结婚到生子再到带孩子,对于每一位宝妈来说都是一段苦中有甜的经历,尤其是独自一个人带孩子的妈妈,其中的心酸和不容易真的只有自己明白,作为家庭主妇,不仅要照顾孩子的日常起居和饮食,其他的家中杂务也要面面俱到。第一次当妈妈,也难免会走不少的弯路,其中,成长裤的选择是最让妈妈们头疼的。 好的成长裤不仅能给宝宝带来舒适的使用体验,还能轻松解放妈妈们的…
kub可优比米糊勺子奶瓶,告别传统喂食方式
kub可优比米糊勺子奶瓶,告别传统喂食方式 孩子到了5、6个月时,就需要添加辅食了,对于传统喂辅食的方式,很多年轻的宝妈宝爸经常会觉得力不从心。每次喂辅食,不是碗打翻了,就是吃了一身,喂一次辅食好像打了一场战役,一个人常常搞不定。所以很多家长都试图找一种简单方便的喂食方式,解决这些窘境。kub可优比为了让更多宝妈宝爸轻松育儿,带来kub可优比…
秋季宝宝咳嗽久治不愈?可能是这个病在“搞鬼”,教你3招调理好
前一段时间立秋,天气早晚温差比较大,我家宝宝总是咳嗽,我刚开始以为是感冒了,就给他吃了一点止咳药,但是娃咳嗽还是反反复复不见好转。我们邻居是中医我就请他帮忙看了下,他说是由于脾胃虚弱引起的,平时生活上好好调理很快就好了。我比较疑惑,为什么脾虚会引起咳嗽呢?回家我上网查了一些资料,整理了一些关于宝宝脾胃虚弱的症状和调理方法,终于帮娃摆脱了咳嗽的困…
别不相信,新生儿每天坚持做“这个”动作,以后大脑发育会更聪明
刚出生的宝宝全身软绵绵的,肌肉力量不足,颈背也呈直线,没有形成任何生理弯曲,像抬头、翻身等动作,根本还不会做。随着宝宝不断发育,身体也越来越灵活,自然学会的动作也就越多,比如我们经常会看到小宝宝趴在床上。而且,育儿专家指出,宝宝趴的时间越长,对他的身体发育会有很多好处,所以妈妈可要多让宝宝趴一趴。那多趴具体能为宝宝带来哪些好处呢? 后期学…
新生儿脐带多久脱落是正常的?这样护理才是真的对宝宝好
还在娘胎时,脐带是胎儿和妈妈“沟通”的桥梁,胎儿通过脐带从母体中获取营养。当宝宝出生后,这条脐带便完成了自己的使命,需要剪断脐带进行结扎。新生儿脐带的护理可是非常重要的,创面一旦被感染,很可能会出现破伤风、败血症等疾病。为了宝宝的健康,家长们应做好新生儿脐部的护理。 一、宝宝的脐带一般什么时候脱落? 由于医生采取结扎的方法不同,脐带脱落的时…
知识详情下部