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分娩进行时 直击分娩三大产程

作者:家家月嫂 发布日期:2016-08-29

  临产前最主要的标志就是有规律的宫缩,什么叫有规律的宫缩呢?就是宫缩间隔时间比较固定,一般5-6分钟左右一次,宫缩强度比较大,一般可持续20-30秒以上。同时可伴随着胎动,肚子会明显的感觉紧崩发硬。随着时间的推移,宫缩时间会越来越长,间隔时间也会越来越短。宫缩发生的同时,宫口也会逐渐打开,胎头会不断下降。一般初产妇14-18小时生出小宝宝,最长不超过24小时。

分娩产程

  而这个分娩过程,又可分为三个过程,分别为:

  第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口完全开大为止。

  这一过程子宫收缩频繁并有力,宫口直至打开到10厘米宽时,即子宫口全开,这一过程称为第一产程。这一产程在整个产程中所占用的时间最多,一般初产妇要用时12-16小时,在这一阶段,妈妈要注意不要随意用力,这样会造成体力的流失,并且不适当的用力会使宫口肿胀、发紧,更加不利于宫口打开。

分娩产程

  此时产妇应做到:

  1、思想放松,精神愉快。这时对于初产妇来说都会感到紧张,妈妈要学会调节自己的情绪,保持放松,这样才会避免精神过度紧张造成的疲乏,不利于后面的生产,妈妈可以做些深呼吸,然后再慢慢呼气,这样可以缓解伴随而来的腹痛。

  2、注意休息,适当活动。这时如果羊水未破的话,可以下床多走动一下,如宫缩疼痛时可以停下来,不痛的时候就走一走,这样可以帮助胎头进行骨盆内加快产程。

  3、采取最佳体位:休息时,可采用自己舒服的方式就可,不必刻意保持哪种姿势。

  4、在宫缩间隙补充营

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