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新妈妈分娩后的恢复情况

作者:家家月嫂 发布日期:2007-11-10

  孕妇无论选择顺产,还是剖腹产,均需要一段时间的恢复,一般坐月子都会有1-2个月,不过因为顺产的伤口小,所以愈合的比较快,而且它不是在需要不断拉伸的位置,这也帮助它很快的愈合。然而破腹产就不一样了,伤口在肚子上,运动或者起立坐下都会有拉伸,所以愈合起立也增加时间,恢复自然没有那么快。

  1、饮食调理

  顺产的孕妇可以在产后吃些清淡的食物,适量喝水,产后4-6小时内进行排尿。

  孕妇选择剖腹产必须在6小时后才能吃点流食补充营养。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。同样饮食需清淡些,刺激小。

  2、产后养护

  顺产的孕妇可以几个小时后下床活动活动,不会影响伤口的愈合。顺产的孕妇采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。阴道处的清洁工作需要注意,不卫生更危险。

  剖腹产后千万不可轻易下床活动,以免拉扯伤口。破腹产后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。刚开始时妈妈不要动作过大,会拉伸伤口。

  3、产后避孕

  顺产的妈妈产后3个月月经干净后3-7天到医院放置宫内环,起到避孕的效果。

  剖腹产的妈妈需要静养的时间比较久,最少也要6个月的修养期才行。

  小贴士:

  孕妇产后注意避孕,如果在坐月子期间意外怀孕的话,对胎儿并不是好事,还有可能第二胎无法像第一胎这

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