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教你应对孕期出现的部分身体异常问题

作者:家家月嫂 发布日期:2007-04-05

  1、孕吐

  出现时间:第5~6周后

  原因:怀孕呕吐主要与荷尔蒙有关。怀孕后人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升,HCG高时,胃部分泌物减少,肌肉蠕动也缓慢,易引起胀气、反胃和呕吐。

  ▲ 改善方式:要减缓孕吐较重要的是“减少胃部的水”,要掌握“少量多餐”、“不大量饮水”、”以干粮为主”、“饭后不平躺”等4大原则。

  2、频尿

  出现时间:第13周左右、怀孕后期

  原因:孕周数到了13周左右,子宫就会较以往明显增大,可能就会压迫到膀胱,使孕妈咪变得解尿次数多且尿量减少,但是孕期正常的频尿状况,并不会有解尿疼痛的问题出现。

  ▲ 改善方式:通常早期妊娠的频尿约1~2周左右就会改善。出现频尿状况时,如医生确认不是膀胱炎所引起的,就不用太在意。但要特别注意“千万不能憋尿!”若是一直没有将膀胱排空,就可能出现膀胱输尿管逆流的现象,也可能引发泌尿道感染的问题。

  3、分泌物增多

  出现时间:第5~6周以后

  原因:怀孕后由于荷尔蒙改变,黄体素分泌增加,使得阴道内的分泌物增多。若分泌物出现奶酪状、泡沫状或脓状且颜色改变为乳白色或黄绿色、绿色、有怪味且外阴部搔痒时,就有可能是阴道感染,必须就医治疗。

  ▲ 改善方式:平时应注意外阴部的清洁,保持干爽,穿着棉质内裤,避免穿不透气的衣裤等。生活作息规律,避免熬夜,或睡眠不足而使抵抗力下降,并减少摄取辛辣等刺激性强的食物。

  4、乳房变化

  出现时间:第5周以后

  原因:当怀孕至第5周左右乳房,大部分孕妈咪的乳房已开始变大,除了些微疼痛,

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