知识详情上面

怀孕三个月如何进行胎教

作者:家家月嫂 发布日期:2018-05-31

怀孕三个月如何进行胎教

在怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期,因此,怀孕三个月的胎教尤其重要。那么,准爸准妈们应该怎样对三个月的胎儿进行胎教呢?

三个月胎儿的发育情况

三个月胎儿的雏形已经具备。第三个月末期已经不能称为“胎芽”,而是真正的“胎儿”。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养,现在则经由胎盘上的脐带,自母体获得丰富的养分。

这个时期,身体每天成长约1厘米左右。在第三个月后期,胎儿已经长至9厘米。这时脸部已略具人类雏形,有眼睑,二多部分也已形成,嘴唇构造完全,鼻子隆起,并且已有鼻孔。性器官在第十一周后期开始形成。

这时胎儿会转动头部,也会改变身体的方向或姿势,会有走路、跳跃和惊吓等动作,会在羊水中非常活泼的运动。

早孕反应对胎教的影响

我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妇的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妇的心情,情感与心理平衡,表现出烦燥、易怒或易激动、抱怨等情绪。

而恰恰此阶段是胎教的开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成),孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

怀孕三个月胎教的基本原则

胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。

如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎儿的身心健康和发育。

怀孕三个月胎教怎么做?

怀孕三个月胎教主要是进行情绪调整对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外,我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。

怀孕3个月时,胎儿已具人形,对外界的压、儒动作可以感应,孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,会促进胎儿神经系统的发育。但注意:切勿使用暴力或过于强烈的刺激。

到怀孕第三个月,身体已渐渐能适应这种变化,心理也慢慢接受这项事实。这时,胎儿也在母亲日臻成熟的身心中一天天长大。从受精卵到现在,胎儿的人类特征越来越明显,闹、胃、肠、肺、肝、肾脏等重要器官已经开始活动,因此现在的胎儿已能算是一个“人”。

除了丈夫和家人的支持与照顾外,如果母亲身为职业妇女,此时也必须让通过知道你已经怀孕,以便在工作中取得周围人们的谅解。

在孕妇做妊娠宣言时,孕吐现象竟会奇迹般的消失;仿佛胎儿知道母亲已经接受怀孕的事实,因而松了一口气。

虽然已经停止孕吐,可是连接胎儿和母体的胎盘柔软不稳定;孕妇不要因为已经适应目前的身体状况,而过度操劳。想想看这时的自己有没有常常甲板?平时走路步伐会不会太快?是不是曾经突然举起重物呢?这些情形都应该避免。

寒冷是孕妇的大敌。在办公室中,如果办公桌的位置刚好在冷气的送风口,最好和通过商量,暂时调换位置。平常可在膝盖加盖衣物或穿袜子保暖。

尽量避免太劳累的生活,这点非常重要。女性如果在平常就能建立良好的人际关系,这时就能在良好的气氛中,边享受初为人母的成就感,边品尝工作的乐趣。

本文来自 家家月嫂:www.ddys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
怀孕第二个月的准妈妈,要如何给宝宝进行胎教
怀孕第二个月的准妈妈,要如何给宝宝进行胎教怀孕第二个月时的胎教,就是要处理孕吐的问题,因为孕吐可以说是胎儿向孕妈妈发出的信息,在明确地告诉你,妈妈我已经在这里了。为了胎儿,孕妈妈要积极克服孕吐,让胎儿能有一个良好的生长环境。小生命长到第二个月时,身长已达2-3厘米,形成了头部和身体,五官也清晰可见,…
怀孕第8个月如何进行最好的胎教,准妈妈们快来学习啦
怀孕第8个月如何进行最好的胎教,准妈妈们快来学习啦8个月的胎儿在羊水中自由自在的活动,并讯速地成长,大脑发育也日渐复杂、成熟,这时母亲可以通过讲故事、弹琴、听胎教磁带等提高胎儿的智力。虽然此时胎儿还不懂妈妈讲授的内容,但通过声音的波长和频率,可产生直接的记忆,接受妈妈的情感。所以这个时期是全部吸收时…
如何进行胎教
胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地,积极主动地给予适当合理的信息刺激,使胎儿建立起条件反射,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。那么,究竟如何进行胎教?何种胎教方法最有效呢?
你知道胎教:怀孕几个月进行最好?
现在很多准爸准妈都知道胎教的重要性,但是你又知不知道胎教也要讲究合适的时间呢?不同的胎教内容,在时间上也有不同的讲究喔~今天哆啦就给大家聊一下每种胎教开始的时间~
怀孕六个月要怎么进行胎教
在宝宝六个月的时候准爸爸妈妈们要怎么给宝宝进行胎教呢?这个时候的宝宝大脑其实已经有一些发达了,同时大脑里面开始有了自我意识,并且还能够迅速对外界刺激作出反应,以后宝宝就会有了自己的个性特征和爱、憎、忧、惧、喜、怒之类的情感,换句话说,宝宝在这个时候已经懂事了。在这个阶段的时候,宝宝的的肌肉正在加紧形成,皮下也开始有了脂肪,胎动的次数会更加多,身长已长到35厘米左右,体重可达到1千克。
胎教:怀孕几个月进行最好?
现在很多准爸准妈都知道胎教的重要性,但是你又知不知道胎教也要讲究合适的时间呢?不同的胎教内容,在时间上也有不同的讲究喔~今天哆啦就给大家聊一下每种胎教开始的时间~
孕期如何进行美学胎教
美学胎教主要指音乐美学、形体美学和自然美学。音乐美学要求乐曲安静、悠闲,同于音乐胎教;形体美学要求准妈妈的形体优美,要多注意保持外在美感,包括穿着颜色温和、合适得体的孕妇装、干净利落的头发、干净明亮的脸色等。研究证实,孕期爱美的准妈妈生下的孩子更活泼聪明。自然美学则建议准妈妈多到大自然中饱览美景,陶冶情操、放松心情,使精神境界得以升华。其实,“生活不缺乏美,只是缺乏发现美的眼睛”,准妈妈如果能在孕
孕妈“这个月”开始吃核桃,或许有助于小宝贝大脑发育,你了解吗
孕妈“这个月”开始吃核桃,或许有助于小宝贝大脑发育,你了解吗父母在孩子上学的时候,都会给他吃核桃,因为在核桃里面含有非常丰富的蛋白质和营养物质,对于促进小宝贝的大脑发育有很好的作用。而且核桃作为一种非常常见的坚果,价格也比较合理,所以是很多家长的首选。其实在孕期,孕妈注意好合适的时间段吃核桃,也会很…
辟谣:孕期化妆会致胎儿畸形?女明星们笑而不语
辟谣:孕期化妆会致胎儿畸形?女明星们笑而不语文|好孕姐很多孕妈听信民间传闻,认为孕期化妆会导致胎儿畸形,只好放弃美丽,从此素面朝天,然而这个消息却是实实在在的谣传。君不见,网上那些当红女明星哪个怀孕后肯素面朝天?比如说,杨幂怀孕三个月还在拍《古剑奇谭》,里面饰演的女主风晴雪需要上六道妆容,想要上镜美…
生完孩子老公愿意为你做这两件事,宝妈很幸福,嫁对人了
生完孩子老公愿意为你做这两件事,宝妈很幸福,嫁对人了文|好孕姐对宝妈来说,刚生完孩子那段时间都是很脆弱的。孩子出生后,很多家庭都存在这种现象,就是一家人都顾着照看小宝贝,却往往忽略了宝妈这时候也是很脆弱的,尤其是孩子出生后的前几天。有的宝妈在产后之所以会患上抑郁症,很大一部分原因就是感觉产前产后落差…
防辐射服什么材质好 中消协称银纤维面料更佳
防辐射服什么材质好中消协称银纤维面料更佳孕妇防护电磁辐射,已经是所有女性在怀孕期间保护胎儿健康的要做的一件大事,为了能够更好的防护电磁辐射,孕妈们在挑选防辐射服的路上煞费苦心,品牌、价格、性能、面料等等都是孕妈们非常关注的问题。尤其是防辐射服什么材质的好,孕妈们总是拿捏不准,对此中国消费者协会对防辐…
知识详情下部