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抚触+爱的魔咒=身心健康

作者:家家月嫂 发布日期:2014-12-01

  你的指尖有一种魔力,它能让宝宝feel so good!这个秘密我只告诉你。这些简单又神奇的触摸还能让宝宝更健康。记住咒语是:爱。

  袋鼠的怀抱

  宝宝和爸爸妈妈最亲密的接触,应该像袋鼠妈妈和她育儿袋里的小袋鼠那样——让赤裸的宝宝轻轻地依偎在你怀中,你们心贴着心,皮肤挨着皮肤。这种方法不仅简单易做,更重要的是它让宝宝在爱的包围中,更健康的成长。

  普通的按摩抚触

  为宝宝抚触前,先要找一个舒适、安静的场地,比如撒满阳光的地板上、舒适的床上、或者你家的餐桌上,再铺上一层软软的垫子。让宝宝平躺在垫子上,帮他脱去衣服和纸尿裤,接着在你的手上涂一些婴儿油,双手来回互搓,让手掌温暖。准备就绪,抚触可以开始了,整个过程只需10分钟左右,但是要保证你和宝宝一直有目光交流,还可以和他聊聊你的心情。

  宝宝不舒服,你可以这样做:

  缓解肠绞痛:一只手掌轻贴在宝宝胃部,按顺时针方向,向上轻轻从宝宝胸部划到肚子结束。另一只手掌轻轻贴在宝宝肚子上,然后两只手交替进行,持续5分钟。

  对付牙疼:两只手的除大拇指外的指尖同时放在宝宝两旁的下额,轻轻的旋回按压,从下巴到耳垂再回到下巴。接着手向上移到宝宝嘴唇上方,重复同样的动作。

  帮宝宝放气:双手抓住宝宝的两个脚踝,轻轻地向上推一条腿,让宝宝弯曲的膝盖碰到他的胃部,再把腿拉回到原来状态。然后开始推另一条腿,两边交替进行,持续10分钟。

  让宝宝放松:手放在宝宝前胸和肩膀之间,轻轻地向他的胳膊、指尖滑行,再回到他的胸部。再用这个方法触摸宝宝全身,从胸部到脚趾尖

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