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新生宝宝睡眠十二个“不该”

作者:家家月嫂 发布日期:2017-07-20

  初为父母的你们知道吗,新生儿的睡眠是一件无比重要的大事,好的睡眠质量对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。如果还有新手妈妈不知道宝宝睡眠应该怎样进行照顾,就跟我们一起学习吧。

  新生儿睡眠十二条“不该”原则

  一、不该含着乳头或奶嘴睡

  有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。

  其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。

  此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

  由此鉴定,在宝宝睡觉时,应该还他们嘴巴自由!

  二、环境不该过分安静

  孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明,约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡,或在熟睡中被惊醒。其实,婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家长大可不必在房间里特意踮脚走动,不用弄出一点点声响就神经紧张。否则,孩子很可能养成不良的睡眠习惯,只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡,而这种环境在现实中却是难求的。

  三、被子不该太厚

  有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和,特意为孩子盖上厚厚的被子,殊不知太厚的被子往往过重,甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停,同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人

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