知识详情上面

产妇分娩当天应怎么吃

作者:家家月嫂 发布日期:2011-04-18

  这一天是相当忙乱的,当妈妈的身体发出即将分娩的警报,家人都会乱成一团,大家都只关心宝宝能否顺利降生,很可能会忽略了妈妈要吃些什么。

  一般情况下,新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等,要吃好、吃饱,为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳,引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。

产妇分娩当天应怎么吃

  而宝宝出生后,新妈妈会体力透支,麻药药力消失后身体还会疼痛,胃肠功能趋于紊乱,从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的,因为妈妈的身体突然由重到轻,体内激素也突然发生变化,自然会产生种种不适症状。妈妈只要放松心情,注意饮食,很快就会恢复体力,去照看小宝宝了。

  饮食要清淡、稀软分娩后当天的饮食应稀、软、清淡,以补充水分,易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分,还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口,有益于脾胃,新妈妈这天不妨可以多喝一些。

产妇分娩当天应怎么吃

  小帖士:

  在分娩后的3~4天内,妈妈们不要急于进食炖汤类。此时排乳不十分畅通,过早喝汤会使乳汁大量分泌,乳房胀痛。随着身体和消化能力的慢慢恢复,宝宝饭量的增大,排乳畅通后就可以多喝汤了。

  妈妈厨房

  小米粥

  原料:小米45克,红糖适量。

  做法:小米加水煮至米烂,加糖适量。

产妇<div class=

本文来自 家家月嫂:www.ddys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
五大信号告诉你,宝宝该添加辅食了!
五大信号告诉你,宝宝该添加辅食了!新手妈妈经常为何时给宝宝添加辅食而烦恼,专家说宝宝6个月之内可以不添加辅食,但是当孩子逐渐长大了,总感觉孩子不吃辅食会饿,担心宝宝营养跟不上去。其实,宝宝需要添加辅食的时候,会给你信号哦!一、自主挺直脖子新生儿的骨头很软,不足以支撑自己的身体,随着月龄的增加,宝宝的…
50天大婴儿被父母扎40针送进ICU,偏方不可怕,无知父母才可怕
50天大婴儿被父母扎40针送进ICU,偏方不可怕,无知父母才可怕都说每个孩子是父母的“心头宝”相信对于每一位新生儿的到来每个家庭都是呵护备至的唯恐磕着、碰着...带过小宝宝的大人们也许还记得在宝宝1-2岁的时候经常发生的“闹夜”可以说宝宝闹夜的理由各种各样但有一样不变“很折腾”白天困!晚上根本没得睡…
剖腹产或许对男宝宝影响更大!
剖腹产或许对男宝宝影响更大!部分产妇由于一些特殊原因,如胎位不正,巨大儿,产妇身体健康问题等,不得已而选择剖腹产手术来生产。但据有关专业医生建议,健康的女性尽量不要选择剖腹产手术,因为剖腹产手术可能在日后给孩子带来一些不良影响,这种影响可能表现在方方面面。剖腹产对宝宝日后健康的影响表现有:1.导致宝…
新生儿前3月,宝妈别犯3个“忌讳”,自己受罪还影响孩子发育
新生儿前3月,宝妈别犯3个“忌讳”,自己受罪还影响孩子发育1.抱着哄睡,睡着了还轻轻拍新生儿前3个月也是宝妈产后的前3个月,这个时候是恢复身体的关键时期,如果过多的抱孩子,很容易留下腰痛以及胳膊痛的病根,以后要受很多罪。而且,这样做还对孩子不好。宝妈总是抱着哄睡在孩子睡着以后还轻轻拍,会让宝宝养成习…
宝宝出生白天内,这三件事千万不能做!
宝宝出生白天内,这三件事千万不能做!  宝宝出生的那一刻,妈妈是幸福的,但如果好好掌握些照顾宝宝小知识,那么往后你将会是心疼的。下面这三件事,宝宝出生半天内千万不要做:1.给新生儿使用枕头很多人喜欢给孩子枕枕头,认为这样宝宝睡起来会更加舒服。话虽如此,但事实却不是这样,现在市面的上的枕头都比较硬,很…
【双十一买买买】好的婴儿睡袋是睡整觉的神器!如何选择睡袋?
【双十一买买买】好的婴儿睡袋是睡整觉的神器!如何选择睡袋?这篇文章是海龙王以前的一篇旧文,双十一期间很多妈妈都会为宝宝囤货,本文介绍的这些睡袋都是贝壳亲测过的,希望对您有帮助。贝壳出生前,我和贝壳爸爸专程去日本进行了一次大采购,买了很多有用的没用的婴儿用品。我想很多新手爸妈大概都有这个经历,且不说买…
宝宝17天每次吸奶吸很久,但每次放下过会又还要吃,怎么回事?
宝宝17天每次吸奶吸很久,但每次放下过会又还要吃,怎么回事?导语:表妹家孩子每次都是吸奶吸很久,有吸有咽,但是每次放下后过了一会儿好像又还要吃,她来问我是怎么回事?在月子里这样的情况再正常不过了,我们家孩子也是一天要吃很多次。宝宝17天每次吸奶都吸很久,有吸有咽,但每次放下后过一会又好像还要吃的怎么…
北京的母婴培训有什么不一样
北京的母婴培训有什么不一样陈金李佳佳妇幼服务中心首席妇幼保健讲师研究生首席监护人个人简介毕业于解放军301医院高级研究所,获硕士学位。他热爱护理,从事临床护理和护理管理25年,两次获得同等三个等级。全军专业委员会和特护医学专业委员会委员。许多期刊的编辑委员会,如《护理管理》。中国人民解放军医学部临床…
这些提高宝宝免疫力的小动作,家长可以多做做!
这些提高宝宝免疫力的小动作,家长可以多做做!简简单单的小动作就能提高宝宝免疫力?你没听错,这是真的!每天都可以给宝宝做的、有利于提高宝宝免疫力的小动作——抚触。什么是抚触?抚触是指经过科学指导,在婴儿出生后的最佳时机,通过对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸,让大量温和良好的刺激经皮肤感受器传到中…
知识详情下部