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产妇如何应对3种分娩恐惧

作者:家家月嫂 发布日期:2008-07-08

  很多准妈妈表示,一想到自己要生产了就会发自内心有一种莫名的恐惧和紧张,整日吃不好整晚睡不着,严重影响了准妈妈们的休息,使身心常常处于疲劳状态,那如何应对分娩前恐惧呢?

产妇如何应对分娩恐惧

  1、分娩痛感的恐惧

  每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉,因为不是所有医院都能够随时提供这项手术。你可以在分娩之前就跟医生商量决定使用哪一种止痛方式,包括快速麻醉和慢性麻醉。

  还有许多孕妇会担心麻醉药对宝宝的影响,但医生则说其实影响是很轻微的,通常只是会让宝宝有睡意而已,并且在手术过程中医生会根据分娩的过程对药剂量进行调节,将对宝宝的影响减到最低。

  医生还说深长呼吸也可以有效止痛,特别是在实施麻醉之前。但这并不是能在去医院的途中学会的,这就需要在分娩之前参加一些产前课程进行练习。

产妇如何应对分娩恐惧

  2、剖腹产的恐惧

  虽然最近有许多意见都支持孕妇选择剖腹产,但医生说大部分的女性仍然害怕剖腹产的过程,所以都会尽量避免使用。而且许多产妇都会惧怕手术后的痛和痊愈需要的时间,以及手术过程中的危险。因此如果医生建议你使用剖腹产的话,你就要问清楚为什么他会如此建议并且有什么方法可以避免,如果实在没有办法的话,你就需要相信产房中的所有人。

  3、对尴尬事件的恐惧

产妇如何应对分娩恐惧

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