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冬天怎样预防宝宝感冒发烧!转给家长!

作者:家家月嫂 发布日期:2015-11-02

冬天怎样预防宝宝感冒发烧!转给家长!

来源网络 | 母婴幼儿教室

北方来的寒潮一波接一波,家里的小娃娃们也被裹得圆圆滚滚的。然而不少家长表示,宝宝们穿得很暖和,可还是没能抵挡住病毒君的入侵。可能有爸爸妈妈觉得很奇怪,为什么我家宝宝穿得那么多,结果还是感冒发烧了呢?到底是哪里出了问题呢?

天气冷了,给孩子穿了挺多衣服,可还是感冒了,是我给孩子穿的衣服不够多吗?孩子发烧跟着凉有关吗?

“着凉”不绝对是温度低所致,而是出汗后招风所致。北方地区冬季风大,家长往往给孩子穿衣较多,如果孩子运动出汗后吹风,就容易引起着凉。宝宝着凉,将导致呼吸道对外界病菌的抵抗力降低,从而出现感冒甚至发烧。

接下来,我们就冬天如何预防宝宝感冒发烧,以及宝宝感冒发烧如何护理等问题,进行详细解答。

如何预防宝宝感冒发烧?

对于爸爸妈妈来说,学会如何预防宝宝感冒发烧是非常重要的一课。咱们可以从六个方面入手:

玩耍注意衣物增减

带着宝宝外出游玩,最好选择容易穿脱的衣服,根据宝宝的玩耍情况增减衣物。准备几条干爽的毛巾,垫在孩子的背部,毛巾汗湿后可以直接更换毛巾,这样可以帮助预防由于衣物汗湿引起的着凉感冒。

夜晚睡袋用起来

宝宝睡着后,最让妈妈头疼的问题非踢被子莫属,尤其是喜欢满床打滚的孩子。建议宝宝晚上睡觉的时候,穿上轻薄舒适的睡衣,并且给宝宝准备一条厚度适中的睡袋,避免后半夜踢被子着凉感冒。

避免人群密集的场所

带宝宝外出时,应尽量避免人群密集、空气不流通的场所。人多的地方细菌病菌也多,孩子之间容易出现交叉感染。如果确实需要到人多的场所去,可给孩子佩戴儿童专用的口罩,并且逗留的时间不要太长。回家后还要记得先洗手哦。

合理搭配饮食,均衡营养

均衡营养是提高身体抵抗力的一种方法。孩子的生长发育越正常其抵抗疾病能力也就越强。在日常生活中,适当摄入动物性食物,如鱼肉、瘦肉等,也要多吃谷类和新鲜的蔬果,合理搭配饮食,保证营养均衡。

保持整洁干净的生活环境

宝宝的生活环境保持干净整洁,如宝宝入口的餐具要每天清洗,定期消毒;而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗干净即可,不滥用消毒剂/含消毒剂的清洗液或擦手巾等。

接种流感疫苗

每年在天气逐渐变凉的时候,可给孩子接种流感疫苗。理论上讲,6个月及以上的人群都是接种对象。接种疫苗以后,孩子体内会产生相应的抗体,能够预防以后得病,帮助增强人体免疫能力。

孩子感冒发烧了要怎么护理?

如果孩子已经感冒发烧了,那应该如何处理呢?首先,要保持冷静,不要惊慌。发烧是人体对抗病原菌的生理抵抗过程,这时,咱们要密切监测体温的程度和变化,并根据孩子的实际情况做适当的降温措施。

采用温湿敷的物理降温方法

可考虑使用洗温水澡的物理降温方法。洗温水澡可以帮助皮肤血管扩张,帮助体内的热量散出;也可以准备30℃左右的温水,打湿毛巾,用温水毛巾上下揉搓孩子的身体。

体温大于38.5℃要服用退热药

做好物理降温的同时,孩子的体温还在不断攀升,怎么办?当孩子的体温达到38.5℃时,应考虑给宝宝服用退热药物,防止宝宝出现高热惊厥。

穿衣盖被要适宜

孩子发烧了忌捂汗退热。在高热时孩子穿得过厚,容易诱发高热惊厥。当孩子感冒发烧时,可以在室温为27~29℃的前提下,减少孩子的衣物等覆盖物,帮助孩子将体内多余的热量发散到体外,从而达到退热的效果。

补充水分,饮食清淡且营养

退热过程是体内向外界散发热量的过程,需要大量水分参与。因此,在高热时,应该鼓励孩子多喝水,增加体内水分,多排尿。

与此同时,给孩子选择清淡容易消化的饮食,如营养粥和鸡蛋面汤等,半流质为宜;适当多吃新鲜的蔬菜及水果,尤其是富含维生素C的果蔬。

纷争1:何时带宝宝去医院?

宝宝出现了明显的感冒症状,流鼻涕、打喷嚏,甚至发起了烧,家里就会为“去不去医院”纷争。一边是妈妈怕去医院被交叉感染,主张买点药给孩子吃;一边是奶奶坚持要去医院,别把孩子给耽误了。

医生解答

如果宝宝只是出现咳嗽、打喷嚏、流鼻水、一过性低热等典型的感冒症状,且精神状态很好,并不是说一定要去医院就医。

对于发烧宝宝,如果体温没有超过38.5摄氏度,首先考虑物理降温;当体温超过38.5摄氏度时,再考虑使用退烧药。

提醒

如果在家护理的感冒宝宝出现了高烧不退(即用了退烧药也无法退下来)、气促、出皮疹、精神状态差(宝宝连平时最喜欢玩的游戏或食物都没有兴趣了)则提示宝宝的病情可能加重或是其他更为严重的疾病,如气管炎、肺炎、手足口病等,则应该立即就医。

纷争2:发烧反复,换医生、换药?

宝宝发烧反复

很多家庭都有这样的遭遇,白天刚带宝宝去过医院,把温度降了下来,可一到晚上宝宝再次发烧,一家人又手忙脚乱地把宝宝送到医院。是药不行,还是医生不行?这时很多家庭都会因是否换医生、甚至换医院再起纷争。

医生解答

宝宝发烧出现反复并不是说“治疗失败”。那是因为体内感染了细菌、病毒,出现了炎症。就算宝宝吃了抗生素或抗病毒的药物,但炎症并不可能立即消失,退烧药也只是暂时将温度降下来,当药效一过体温会再次上升。

纷争3:发烧宝宝能不能洗澡?

在护理发烧宝宝时,到底能不能给宝宝洗澡呢?

一边认为,宝宝就是因为受凉才感冒的,洗澡会让宝宝再次受凉;一边认为宝宝洗个澡会舒服很多,有利于康复。

医生解答

这个问题也是门诊中经常有家长问到的。洗澡时和穿衣时如果能够注意保暖,避免宝宝受凉的话,那么洗澡是没有任何问题的。而且洗温水澡后宝宝会觉得很舒服,同时也有利于退烧。

纷争4:宝宝咳嗽要不要止咳?

在门诊上,经常有家长要医生开些止咳药,要求马上止住宝宝的咳嗽。

宝宝咳嗽说明他的呼吸道还有炎症,咳嗽就可能把呼吸道中的分泌物咳出来。如果使用了中枢镇咳型的止咳糖浆,盲目的镇咳会使得宝宝的痰液咳不出来,积留在呼吸道中,反而不利于病情的缓解。

医生解答:

宝宝常见的另一种咳嗽是干咳,没有痰或者痰呈白色、无色。这种咳嗽非感染性咳嗽,可能是过敏性反应,需要使用抗过敏药物,而非简单的镇咳。

提醒

如果宝宝的干咳已经严重影响到了他的生活,比如说咳到晚上无法入睡,可以适当服用镇咳型的止咳糖浆。

纷争5:抗生素能不能用?

从以前要求医生开消炎药(抗生素),到现在非常抵触医生给开抗生素

在门诊他们经常遇到家长对抗生素过度敏感,一看医生给孩子开了抗生素就反对,医生要花大量的时间去解释为什么要开抗生素。

提醒

如果宝宝只是普通的感冒的确不需要抗生素,但如果宝宝已经合并了细菌感染,出现了鼻涕黄稠又臭味、气促(提示可能是支气管炎或肺炎)等症状,且血象检查也显示很高,这种情况下就有用抗生素的必要。

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