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高圆圆产后首复工,状态好气质佳,中年女演员的危机并不是生孩子

作者:家家月嫂 发布日期:2018-09-10

8月31日,高圆圆宣布正式复工。

今年五月,高圆圆生下女儿,现在是高圆圆产后的三个月,才三个月就复工,也是非常拼了。

不过比起辣妈的拼劲,网友们的注意力都集中在高圆圆的状态和气质上。

今年40岁的高圆圆,胶原蛋白正在以肉眼可见的速度在减少,40岁的脸已经呈现出了正常的老态,但是高圆圆的状态很好,气色好,气质佳。

甚至有不少网友在评论中愤怒发言:赵又廷夺妻之恨日惭。

从网友们的反馈来看,高圆圆这次复出还是挺成功的。

高圆圆复出的成功也证明了中年女演员的危机并不是因为生孩子。

中年女演员最大的危机,是对自己的松懈和惰性。

高圆圆是个聪明的女人,她的聪明在于她知道如何预防中年女人的危机,所以很年轻的时候就养成了良好的生活习惯,并多年如一日地坚持着。

一:培养气质

对于女明星来说,培养好气质很重要,好气质能够增加她们的观众缘。

高圆圆自出道以来,气质就一直备受认可。她总给人一种非常低调,不争不抢的感觉。

高圆圆并不是一个产量高的女演员,她喜欢保持一年接一两部,或者两年接一部这样的节奏。自从和赵又廷结婚后,她甚至都隐退了,一隐退就是三四年。她在事业和财富方面的欲望并没有那么强烈。

她把更多的时间留给了自己和生活,在慢生活中细细体味生活。

高圆圆曾数次深陷“小三”传闻,被网友称为“惯三”。

但高圆圆没有讨伐,也没有歇斯底里,甚至都没有为自己辩解过。她的温柔,隐忍,大度全都写在了她的脸上,刻进了她的眉眼里,这些都变成了她的气质。

二:养出好气色

气血是女人最好的化妆品,气色好的女人比气色不好的女人衰老得慢,女人想要保持年轻的状态,就得养好气色。

高圆圆工作之余的时间都花在了学中医这件事情上。

她是一个非常懂得养生的女人。她家的别墅门口挂着一块牌子——药园。她家里有一个单独的房间——药房,药房里摆满了700多种中药材,高圆圆还买了切片机,中药称等各种熬制中药的工具。

高圆圆平时喜欢用西洋参补气,用枸杞,红枣,黄芪补充体力。

高圆圆说自己算是一个标准的宅女,她不喜欢泡吧,也不喜欢应酬,不喜欢逛街,也不怎么去旅游,最大的乐趣就是在家里琢磨中药。

三:保持身材

很多女人生完孩子之后身材会变形,为了让身材恢复到没生孩子之前的苗条,运动和节食是必不可少的。

高圆圆除了喜欢玩中医之外,她也是一个运动达人,她平时喜欢做各种运动,瑜伽,游泳,爬山,骑车等。

在饮食上面,高圆圆也非常有经验,她是娱乐圈内著名的营养专家。她曾经多次分享过如何计算卡路里,控制饮食量。

高圆圆不忙的时候都会自己在家里亲自下厨,每种食材在做之前,她都会用食物称计算卡路里,她的食物都是偏清淡的。

哪有天生的好气质?哪有天生的好身材?不过是多年积累沉淀的结果。

与其羡慕高圆圆人到中年状态仍然到好爆,还不如佩服她异于常人的执行力。

每个人都会面临危机,对于危机最好的办法不是想尽办法解决,而是提前预防。预防并非一朝一夕就能完成,它就像成功一样,需要付出日积月累的努力和坚持。

人,要么预防危机,岁月静好现世安稳;要么被危机迎头撞上,一地鸡毛七零八落。你选哪种呢?

本文来自 家家月嫂:www.ddys168.com(如有侵权,请联系删除)

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