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狐大医:赌王胖女儿提前生娃!胖妈妈怎么坐月子是个难题

作者:家家月嫂 发布日期:2019-08-01

导读:一直以来赌王家的女儿何超盈就会是大众比较关注的对象,特别是在成功地怀上了宝宝后,对于何超盈何时是正日子产下宝宝就是大家追逐的焦点。随着大家关注的产娃时间越来越临近,准妈妈何超盈的身型也发生了变化,会越来越发福,妥妥地是位胖妈妈了。

就在前几天的8月29日里,何超盈是顺利地产下了一位女孩,这位在孕期就是位胖胖的准妈妈,在大家得到了她顺利产女的消息后,会更加好奇和担心起,如今的胖妈妈该如何度过这产后的月子期呢?

好的,那么即将和大家就蛮想聊聊这样的话题,赌王胖女儿提前生娃!胖妈妈怎么坐月子是个难题,来聊聊关于坐月子的那些事

01、月子期该拥有良好的休养环境

一、保持必要的清洁卫生

这一点很重要,刚刚经历过辛苦的分娩后的产妇和新生宝宝都体质虚弱,很需要一个良好的休养环境帮着新妈妈来恢复身心健康,以及让新生宝宝得到好的照顾、养护。

对于身体胖的妈妈更是如此了,只有良好的环境才会干干静静地,才会远离病毒、细菌的侵扰。更有利于新妈妈防止疾病、身体保健。最好也是新妈妈和新生宝宝出院之前,就在即将居住的家里用每平方米200~300毫升的苏打水去擦拭、喷洒,将地板、家具等地方都照顾到,经常做开窗通风的工作,时间不宜过长,2小时即可了。当然像起居室里的物品也要进行认真、仔细地消毒处理。

二、保持适宜的室内温度

如果实在冬天坐月子的话,最好把温度控制在18~25摄氏度之间,湿度就控制在30%~80%之间为宜;那么在炎热的夏天度过月子期呢?温度就要控制在23~28摄氏度之间,湿度就要在30%~60%之间为好。

对于此时身心都比较疲惫,抵抗力会偏弱的产妇来说,居室就要采光明暗适中,也可以随时调节,会让产妇待着很舒服、舒适的感觉,身心得到放松。

02、月子期产妇该如何呵护乳房

这是众多新妈妈都会很在意的地方,毕竟妈妈很希望给孩子更好、更充足的母乳喂养。其实,一般在新妈妈分娩完宝宝的2到3天后就会有乳房胀起的感觉,也会遭遇被挤出的奶水很少的现象,这些都是在这时期蛮正常的生理变化。

这就要求,坐月子期间的妈妈们不要喝过多的肉汤,这样才会避免新妈妈的乳房过于胀痛的感觉。也可以适当地、经常地做乳房的按摩工作,可以有效地缓解新妈妈的乳房胀痛的不适感,做法就是由乳房的四周,向乳头的方向轻轻地按摩,一天是可以做数次的。

重点提示:对于刚刚分娩完宝宝的新妈妈来说,坐月子期间是很好地帮助自己恢复身心的机会,大可以好好利用这个难得的机会好好休养生息。

今日话题:讲讲您坐月子时的故事?欢迎留言讨论。

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