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很多妈妈在孕早期安胎时常犯的错误,如果你有赶紧改了吧

作者:家家月嫂 发布日期:2017-03-28

很多妈妈在孕早期安胎时常犯的错误,如果你有赶紧改了吧

怀孕早期是胎宝宝最脆弱的时候,准妈妈在孕早期阶段安胎需要讲究的也会比较多。今天给大家列举一些妈妈孕早期安胎常犯的错误,如果你有赶紧改了吧。

错误一:营养补充多总比少强

切勿过度补充,不单单孕早期,整个孕期都适用。

孕期营养供给,切勿盲目补充。补充过多,一来是更让容易让孕妇患有妊娠糖尿病,二来是面临体重的急剧增加,生娃后甩也甩不掉的小赘肉。

错误二:维生素多补点没关系

孕早期是胎儿器官发育最活跃的时期,孕妈妈过早或者过多的补充维生素,很容易造成胎儿畸形

所以,孕妈妈应该在孕中期在开始补充维生素,而且建议以食补为主。

错误三:孕期最好泡热水澡

孕早期胎儿非常怕热,所以孕妈在早期安胎时候,切勿泡热水澡。

孕妈妈体温过高,胎儿细胞很容易停止发育,更严重些会导致胎儿脑细胞死亡,以至胎宝宝出现智力障碍。所以,孕妇早期千万不要长时间浸泡热水澡

错误四:为了养胎,基本不运动

这种观点有点坑妈啊。

孕早期,孕妈妈最好每天可以保持30分钟左右的运动,当然高难度运动除外。适当的运动对孕妈来说不但可以保持良好的心情,还有助于孕妈妈身体健康。

育儿无小事,这4个孕早期妈妈容易犯的错误,你有中招吗?留言分享一下吧。

本文来自 家家月嫂:www.ddys168.com(如有侵权,请联系删除)

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