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产后开奶全攻略:莫要错过黄金乳

作者:家家月嫂 发布日期:2016-07-28

产后开奶全攻略:莫要错过黄金乳

新手妈妈你们知道吗?进行母乳喂养的第一步就是开奶。如果开奶这步没做好,宝宝可能会拒绝母乳,妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结,而使母乳喂养中途受阻,严重的还会发生急性乳腺炎。所以,正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。

开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。最初,乳汁的量非常少,并且含有轻泻成分,能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便,大约在他出生后1~2天排出,如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊,血液循环受阻,影响宝宝的健康。

黄金乳的重要性

我们一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳; 生后 6-10天的乳汁称作过渡乳; 产后11天到9个月的乳汁称成熟乳; 10月以后的乳汁叫晚乳。 因初乳中磷酸钙、氯化钙等盐类的含量较多,比成乳的热量也高。

妈妈整个哺乳期中,最宝贵的,也最能称得上精华的就是初乳了。它富含抗体和白血球,可以帮助宝宝对抗各种病毒细菌。研究甚至指出,它可刺激宝宝免疫系统制造抗体。初乳也可以在宝宝的肠道内形成保护膜,阻止有害病菌侵袭稚弱的消化系统、对抗过敏等问题。初乳的好处远不至此,它还可以刺激宝宝排出胎便、消除胆红素、减低黄疸机率。

初乳来之不易,宝宝大概只能吸到几口,但惊人的是,这几口已经绰绰有余。初乳非常好消化——蛋白质、维生素、矿物质很多,而且低脂低糖,是面对未来营养挑战很棒的开胃点心。

产妇开奶的最佳时间

产妇在胎儿出生半小时内就可以给宝宝喂人生中第一口奶了。新妈妈们要抓紧这珍贵的三十分钟,让宝宝与自己亲密接触,让他听听自己的心跳,闻闻自己身上的气味,与自己的乳房近距离接触。

如之前提到的,宝宝尽早刺激妈妈的乳房,有助于分泌催乳素,从而为宝宝提供丰富的乳汁。正常的乳泌反射没有尽快形成的话,对宝宝接下来吸奶不利。尽早开奶也有助于妈妈子宫的恢复。

母乳喂养的好处这么多,相信爱宝宝的家长是一定会选择这种喂养方式的,所以开奶这个最关键的一步大家一定要做好。开奶要有一个好的心态。妈妈要坚信,乳汁无关乳房的形状和大小,只要开奶及喂哺方法合理,每个妈妈都会有足够的乳汁来喂养宝宝,给他们提供最天然最安全、也是营养最丰富的食物。

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